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Las 5 claves de la Salud

Teoría y ejercicios prácticos

Aquí encontraréis una serie de artículos y propuestas de trabajo personal (o familiar) con los que vamos a ir recorriendo a paso lento, junto a ti, las 5 claves de la salud, como bien sabes:

Alimentación Saludable

Alimentación saludable

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La práctica de la Alimentación saludable

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Línea Sociométrica

Material didàctico (vídeo)

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Contenido relacionado

Respiración Consciente

Respiración Consciente

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Desbloquear la respiración

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Expresión emocional

La Alegría

La Tristeza

Encrucijada emocional

La Ira/Rabia

El Miedo

Visualización de la Alegría

Visualización de la Tristeza

Visualización de la Rabia

Visualización del Miedo

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Contenido relacionado

Para ampliar conocimientos sobre las bases de la expresión emocional:
Artículos de acompañamiento emocional
Otros contenidos del Dr Karmelo:

Equilibrio Movimiento-Reposo

El Equilibrio Movimiento-Reposo

en formato vídeo

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Contacto con la Naturaleza

La Salud por los 4 elementos

En esta serie desarrollamos la esencia de toda la curación o terapia natural: la curación por la tierra, el agua, el aire y el sol. A partir de los 4 elementos de la Naturaleza recogemos el quinto elemento, lo que los antiguos llamaban la quintaesencia o el éter y que ahora llamamos la energía vital.

A través de los órganos huecos (aparato digestivo y aparato respiratorio) y la piel, recogemos la energía de la Naturaleza. A través del aparato digestivo los alimentos y el agua, a través del aparato respiratorio el aire, a través de la piel y los ojos la energía solar.

Una persona puede estar sin comer durante varias semanas (ayuno), sin beber varios días, sin respirar apenas unos pocos minutos, y sin la luz solar no viviríamos ni una millonésima de segundo. Si el sol no iluminara la tierra, día y noche, no solo la vida sino la tierra misma, tal como la conocemos hoy, se desintegraría, desaparecería.

La Salud por la Naturaleza (Tierra)

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La Salud por el Agua

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La Salud por el Aire

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La Salud por el Sol

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Para cualquier duda no dudéis en contactar con nosotros!