Los alimentos que ingerimos influyen directamente en nuestra salud. Pero no es un factor aislado de otros. El “cómo comemos” o cuáles son nuestra actitud y pensamientos mientras cocinamos son solo algunos de los ingredientes clave para que nuestros procesos digestivos puedan integrar el mundo exterior y generar la energía vital que nos nutre y nos crea.
Este espacio es un canal para aprender “el arte de saber alimentarte” desde la cocina higienista. Aquí encontrarás recetas, consejos saludables, cursos, charlas, talleres, actividades y formas prácticas de hacer “que tu alimento sea tu mejor medicina” y que todo te salga a pedir de boca.
Recetario saludable
Cursos
“DE TÚ cocina A TÚ salud”
Nuevo Curso
El centro de salud vital Zuhaizpe te ofrece, de la mano de Julio Arroyo, un curso práctico y participativo en el que…
Horario: 10:00 h – 20:00 h (Cada edición consta de 30 horas. Cada módulo dura 10 horas).
Lugar: Escuela de cocina Luís Irizar. C/ Mari 5, bajo – Donostia-San Sebastián.
Precio: 375€ por edición (comida y merienda-cena incluidas). No es posible asistir días sueltos.
