Terapia Gestalt

La Gestalt es la terapia del “Darse cuenta”.

Pone especial atención en la toma de conciencia de la experiencia actual, “el aquí y el ahora”, tanto a nivel emocional como corporal.

No aspira simplemente a explicar los orígenes de nuestros problemas, sino a transformar la percepción interna que tiene la persona de lo que le sucede y a investigar los caminos hacia nuevas soluciones.