La gestión de las emociones y la salud

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La emoción es lo que hace emocionante la vida; es lo que le da calor y color.

Cuando no expresamos nuestras emociones, ni las vivimos, solamente sobrevivimos; y al sobre-vivir le sobra el sobre. En cambio, la vida se vuelve emocionante cuando vivimos la encrucijada emocional: miedo, tristeza, rabia y alegría.

Las emociones no se tapan ni se olvidan, cuando se ...

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