Sésamo
Soja
Almendra
Perejil
Col rizada
Avellana
Higo seco
Altramuz (sin pelar)
Berro silvestre
Diente de león
Leche de vaca ó yogur
Pistacho
Nuez de Brasil
Espinaca
Puerro (hojas)
Brócoli
Garbanzo
Hinojo
Alubia blanca
Acelga
Pipas de girasol
Jengibre
Pasas de Corinto (negras)
Nuez
Puerro (tallo)
Albaricoque seco
Apio (tronco)
Lenteja
Escarola
Copos de avena
Pan de trigo integral
Dátil
Cacahuete
Judía verde
Higo |
783 mgrs.
260 mgrs.
252 mgrs.
245 mgrs.
230 mgrs.
225 mgrs.
190 mgrs.
180 mgrs.
180 mgrs.
173 mgrs.
157 mgrs.
130 mgrs.
130 mgrs.
126 mgrs.
120 mgrs.
113 mgrs.
110 mgrs.
109 mgrs.
105 mgrs.
103 mgrs.
100 mgrs.
97 mgrs.
95 mgrs.
87 mgrs.
87 mgrs.
82 mgrs.
80 mgrs.
74 mgrs.
68 mgrs.
65 mgrs.
63 mgrs.
61 mgrs.
59 mgrs.
56 mgrs.
54 mgrs. |
Grosella negra
Alcachofa
Germen de trigo
Clara de huevo
Yema de huevo
Levadura de cerveza
Apio (hoja)
Berza (repollo)
Melocotón seco
Zarzamora
Pan integral de centeno
Ciruela seca
Harina integral
Frambuesa
Col china
Kiwi
Col lombarda
Zanahoria
Mandarina
Lechuga
Mora
Col de Bruselas
Pera seca
Rabanito
Boniato
Castaña
Plátano seco
Nabo
Uva pasa
Anacardo
Calabacín
Copos de centeno
Grosella blanca
Níspero |
53 mgrs.
53 mgrs.
53 mgrs.
11 mgrs.
141 mgrs.
50 mgrs.
50 mgrs.
49 mgrs.
46 mgrs.
44 mgrs.
42 mgrs.
41 mgrs.
40 mgrs.
40 mgrs.
40 mgrs.
40 mgrs.
38 mgrs.
37 mgrs.
37 mgrs.
37 mgrs.
36 mgrs.
36 mgrs.
35 mgrs.
35 mgrs.
35 mgrs.
33 mgrs.
32 mgrs.
32 mgrs.
31 mgrs.
31 mgrs.
30 mgrs.
30 mgrs.
30 mgrs.
30 mgrs. |
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