¿Qué ofrecemos?
 
UN ESPACIO TRANQUILO DONDE DESCANSAR Y RECUPERARSE
DEL AGOTAMIENTO FÍSICO, EMOCIONAL Y MENTAL DE LA VIDA DIARIA


Servicios:
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Programas de salud semanales
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Atención médica y psicológica, individual y grupal
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Técnicas psicoemocionales y psicocorporales (Bioenergética, Gestalt...)
- Técnicas de relajación y meditación
- Orientaciones Higienistas para mejorar la salud
- Ayuno dirigido. Dietas depurativas
- Medicina antroposófica
- Medicina psicosomática
- Masaje antroposófico (Pressel). Quiromasaje

Una educación para la salud
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Nuestro planteamiento no es tanto luchar contra la enfermedad y sus síntomas, sino favorecer la Salud.
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Para ello promovemos una educación para la Salud, enseñando las técnicas básicas que ayudan a recuperar la salud perdida y animamos a tomar un papel activo en el proceso de curación.
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La oscuridad desaparece con la luz, la enfermedad desaparece con la salud.

La curación por la Naturaleza
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La energía de nuestro organismo proviene de la naturaleza y de sus cuatro elementos: la tierra, el agua, el aire y el sol. A partir de ellos se extrae o se destila el quinto elemento, “la quintaesencia”, la Energía Vital.
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El mantenimiento de nuestra salud y también la curación de la enfermedad dependen en gran
medida del contacto con estos cuatro elementos.
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La capacidad de autorregulación y autocuración de nuestro organismo es reflejo de la capacidad de regeneración de la Naturaleza.

Higienismo o Higiene Vital
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Hygeia, de donde viene la palabra higiene, es la diosa griega de la salud que enseña el arte de curar a través del arte de vivir.
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El higienismo propone ir a las verdaderas causas de la enfermedad para curarla y no sólo aliviar los síntomas.
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Para la curación aplicamos diversos factores de salud: alimentación sana, ayuno y dietas depurativas, respiración consciente, contacto con la Naturaleza (tierra, agua, aire, sol), movimiento corporal, relajación, meditación, expresión emocional, relaciones humanas más sanas…
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En el higienismo la propuesta es: “Cuidarte para Curarte”.

El Ayuno
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El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la mayoría de los pueblos del mundo.
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Por instinto, los niños y los animales, dejan de comer cuando están enfermos.
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En el ayuno damos descanso fisiológico al organismo posibilitando que el cuerpo ponga en marcha todos los procesos de limpieza, desintoxicación y regeneración necesarios para la curación.

Medicina Antroposófica
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De antropos (ser humano) y sofía (sabiduría o conocimiento).
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Según Rudolf Steiner, creador de la medicina antroposófica, los procesos que ocurren dentro del ser humano, son un reflejo de los procesos que se dan en la naturaleza.
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Cuando falla algún proceso en el ser humano, se recurre a remedios extraídos de la naturaleza que le sirvan de modelo para despertar sus capacidades de autocuración.
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Se utilizan principios activos naturales en diluciones homeopáticas bajas.

Medicina Psicosomática
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Las alteraciones emocionales, los problemas en las relaciones, las preocupaciones, el estrés…
provocan trastornos en nuestro organismo.
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La medicina Psicosomática es la parte de la medicina que contempla la relación directa de las enfermedades del cuerpo y sus componentes emocionales.
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El ser humano es la unión de su psiquis (alma) y soma (cuerpo vivo).
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La curación del cuerpo físico ayuda a la mente, la mejoría de la mente cura al cuerpo.

Técnicas psicoemocionales
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Lo no expresado por la palabra lo expresamos, con frecuencia, a través de una enfermedad o de un desequilibrio emocional o mental.
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Con las diferentes técnicas psicoemocionales y psicocorporales (bioenergética, gestalt, dinámi-
cas de grupo…) tratamos de integrar lo que el cuerpo físico, emocional y mental manifiestan.
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Estas técnicas nos ayudan a la autorregulación emocional permitiéndonos entablar unas relaciones más saludables con nosotros mismos y con los demás.

Terapia Bioenergética
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La terapia bioenergética entiende la personalidad humana en base al cuerpo y sus procesos energéticos.
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Se trabaja mediante la postura, el contacto, la respiración, el movimiento expresivo… en un intento de integrar el ser: cuerpo-mente-emoción.
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A partir del cuerpo actuamos sobre los mecanismos de defensa psicoemocionales y corporales que a modo de rígido corsé impiden la libre y sana expresión emocional y psicológica.

Terapia Gestalt
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La Gestalt es la terapia del “Darse cuenta”.
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Pone especial atención en la toma de conciencia de la experiencia actual, “el aquí y el ahora”, tanto a nivel emocional como corporal.
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No aspira simplemente a explicar los orígenes de nuestros problemas, sino a transformar la percepción interna que tiene la persona de lo que le sucede y a investigar los caminos hacia nuevas soluciones.

Masaje Antroposófico Pressel
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Desarrollado por el Dr. Pressel a partir de las enseñanzas de Rudolf Steiner y de su propia práctica clínica.
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Trabajando por un lado la parte inferior del cuerpo (pies, piernas, sacro) y por otro la superior (espalda, cuello), logra restaurar el equilibrio del sistema rítmico del organismo humano y activar sus fuerzas curativas.
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Entre sus beneficios: ayuda a desintoxicar el cuerpo activando el metabolismo de eliminación, revitaliza la energía vital, relaja tensiones, equilibra el tono muscular, disminuye el estrés y el nerviosismo general…


 
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