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BIOENERGÉTICA, CUERPO Y EMOCIONES
Talleres mensuales de terapia bioenergética
¿QUÉ ES LA TERAPIA BIOENERGÉTICA?
La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo, con la mente, y con los procesos energéticos y respiratorios, para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales y a recobrar el estado de viveza del cuerpo.
Actuando sobre el nivel de energía del cuerpo y propiciando la descarga e integración de los sentimientos, podemos lograr la recuperación del bienestar psicológico y emocional.
Los ejercicios bioenergéticos pueden ayudarte a obtener un mayor conocimiento y compresión de ti mismo/a:
- aumentando el estado de viveza y vibración de tu organismo
- asentándote en tus piernas y en tu cuerpo
- volviendo más profunda y consciente tu respiración
- agudizando la percepción de ti mismo/a y potenciando tu presencia en la vida
- favoreciendo y ampliando tu expresividad
- experimentando la unidad cuerpomente
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Todas aquellas personas que quieran recuperar la viveza del cuerpo, resolver conflictos emocionales y/o psicológicos o simplemente profundizar en el conocimiento de uno mismo/a.
El taller se plantea como un encuentro mensual creando un espacio para el trabajo emocional y psicológico a través del cuerpo y la respiración como factores principales.
Además del trabajo grupal también puedes solicitar sesiones individuales (previa cita) para que puedas profundizar y aclarar las dificultades que vayan surgiendo en tu proceso de crecimiento personal.
¿QUÉ DEBES TRAER?
Sólo necesitas traer ropa cómoda que te permita mover con libertad y soltura y si quieres también puedes traer unos calcetines antideslizantes.
TALLERES DIRIGIDOS POR
Amalia Castro, Psicóloga (Col. 1716-Gi) y Psicoterapeuta del Centro de Salud Vital Zuhaizpe en Arizaleta, Navarra. (www.zuhaizpe.com). Miembro de la Sociedad Española de Terapia Bioenergética.
- Formada en terapia Bioenergética por Luis Pelayo en el Instituto Anthos de Madrid.
- Formada en terapia Gestalt por Paco Peñarubia y su equipo en la Escuela Madrileña de
Terapia Gestalt.
- Formada en Constelaciones familiares por Sylvia Kabelka.
FECHAS (Propuestas de trabajo emocional para cada taller mensual)
1. El encuentro con el cuerpo: respiración, enraizamiento y movimiento.
Sábado 15 de diciembre de 2007
2. El ciclón emocional de la destrucción: estar con situaciones de ira, cólera, rabia, sin perderse.
Sábado 12 de enero de 2008
3. La tristeza, las lágrimas y el llanto. Despedir la pena y alejar la melancolía.
Sábado 16 de febrero de 2008
4. Miedo en el cuerpo: susto, temor, pánico, terror, ansiedad, angustia
Sábado 1 de marzo de 2008
5. Emociones de lejanía afectiva: antipatía, enemistad, hostilidad.
Sábado 12 abril de 2008
6. El contento de existir versus
cuerpo desbordado y desenraizado con la euforia.
Sábado 3 de mayo de 2008
7. La entrega afectiva. La expresión del dejarse llevar por la cercanía del otro.
Sábado 7 de junio de 2008
El desarrollo de cada tema se realiza de forma independiente. Cada participante puede optar por vivenciar todos o elegir los que más le interesen.
HORARIOS Y LUGAR
El tiempo que emplearemos en la terapia intensiva será de 8 horas: de 10 a 14 y de 16 a 19 h.
Zuhaizpe Osasun Cunea
k/ Segundo Izpizua 5 bajo Gros.
20001 Donostia
PRECIOS E INSCRIPCIONES
80 € (TODO INCLUIDO) por taller
Para más información e inscripciones:
Amalia Castro
Tel1. 948 542 187
Tel2. 626 297 484
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