CARTA ABIERTA HACIA UN FUTURO DE LA MEDICINA INTEGRATIVA, NO INTEGRISTA (Auto) gestión de la salud en tiempos revueltos

Publicado por:

“Tenemos que entender la salud, antes de intentar la curación de las enfermedades”
Dr.Wilhelm Reich (Biopatía del cáncer)

Soy médico, licenciado en Medicina y Cirugía, y llevo casi 40 años de profesión. No soy médico alternativo, soy médico; no soy médico complementario, soy médico; no soy pseudomédico, soy médico; no aplico pseudoterapias, sino terapias. Siempre he prescrito ...

Leer más →
10

EJERCICIO PARA ACTIVAR ENERGÉTICAMENTE EL CUERPO

Publicado por:

Amalia Castro Menéndez-Psicóloga

Comienza con la postura de enraizamiento. Apoya los pies bien en el suelo, con las piernas abiertas mas o menos el ancho de tu cadera y las rodillas ligeramente flexionadas. Asegúrate de que tu espalda esté recta. Observa tu respiración y cuando seas consciente de ella realiza dos o tres respiraciones profundas, llevando el aire hasta el vientre en la inspiración y expulsándolo lentamente, lo más lento que puedas.

Desde esta postura de estar sobre tus pies, en contacto ...

Leer más →
1